Skupinové tréninky – Otevíráme přihlašování na leden

Skupinovky kraul Lagoon – Pro pokročilé plavce – Zimní semestr – 10 lekcí                Přihlásit se na tréninky

2.1. až 6.3. 2023
Pondělí od 6:10 do 7:45 hodin. Plaveme na bazénu Lagoon v Praze Letňanech. Popis lekcí, cena a více info zde.

Článek – Technika nad objemy – Moraviaman approved (3 min čtení)

Skupinovky kraul Lagoon – Pro začínající plavce – Zimní semestr – 10 lekcí                Přihlásit se na tréninky

4.1. až 8.3. 2023
Středy od 6:55 do 7:45 hodin. Plaveme na bazénu Lagoon v Praze Letňanech. Popis lekcí, cena a více info zde.

Článek – Chytrý kraul, aneb jak jsem se naučil odpočívat v kraulu (2 min čtení)

Skupinovky kraul Lagoon – Pro mírně pokročilé plavce – Zimní semestr – 10 lekcí    Přihlásit se na tréninky

4.1. až 8.3. 2023
Středa od 6:10 do 6:55 hodin. Plaveme na bazénu Lagoon v Praze Letňanech. Popis lekcí, cena a více info zde.

Článek – Plavání jako mentální odpočinek a sázka s doktorem (2 min čtení)
Kurzy dýchání Oxygen Advantage – Znovu možnost přihlášení

Kurz Dýchání – Oxygen Advantage  – od 18.1. 2023                                                               Přihlásit se na kurz     

středy od 18 do 20h  (On(off)-line – 3750 Kč)

Výuka soukromých lekcí 

Jakub Běžel sedí na tribuně aquacentra Šutka a čeká na další soukromou lekci plavání

Individuální výuka na bazénu – celoročně – vše domluvíme osobně                                        Přihlásit se na soukromky

Plaveme na bazénu Šutka v Praze Kobylisích. Každé úterý a čtvrtek od 6:30 do 17 hodin. Ceník lekcí zde.

Článek – Chytrý kraul, aneb jak jsem se naučil odpočívat v kraulu (2 min čtení)

Alice stojí na mělčině a nacvičuje správný přenos paže a úhel zasunutí ruky do vody. Voda má 16 °C, je jaro a plavat už se dá

Individuální výuka na otevřené vodě – duben / září – vše domluvíme osobně                        Přihlásit se na soukromky

Plaveme na otevřené vodě, převážně na pískovně Vojkovice (mapa), nebo na řece Vltavě v Kralupech. Ceník lekcí zde.

    Článek – Jaké to je, učit se plavat na otevřené chladné vodě? (3 min čtení)   

Plavecké kempy v zahraničí 

Společná fotka účastníků plaveckého kempu v Chorvatském Biogradu na MoruPlavecký kemp – Chorvatsko – 3 září až 9. září 2022                                                                    Přihlásit se do Chorvatska

Plánování již pátého kempu je v plném proudu. Termín na rok 2022 už je jasný, předběžné přihlášky už se pomalu schází. Rezervujte si své místo proto hned. Bližší info o kempu a zálohu necháme na jaro, žádný strach.

Plavecké kempy v ČR – 2023

Kemp Kraul pokročilý – Suchdol nad Lužnicí – vol. II – 3.  až 6. srpna 2023                              Přihlásit se na kemp v ČR

Pro všechny plavce, co se ve vodě cítí dobře a mají základy kraulu. Pro ty, co uplavou 200 až 1 000 metrů,
nebo i více, ale možná mají určité rezervy na otevřené vodě. Potřebují zlepšit dýchání, techniku
(načasování, skluz a další), ale třeba i navigaci a plavání v háku. Chtějí plavat rychleji a zároveň se u toho tolik nenadřít.

Kemp Kraul Pokročilý – Suchdol nad Lužnicí – vol. III – 10.  až 13. srpna 2023                        Přihlásit se na kemp v ČR

Pro všechny plavce, co se ve vodě cítí dobře a mají základy kraulu. Pro ty, co uplavou 200 až 1 000 metrů,
nebo i více, ale možná mají určité rezervy na otevřené vodě. Potřebují zlepšit dýchání, techniku
(načasování, skluz a další), ale třeba i navigaci a plavání v háku. Chtějí plavat rychleji a zároveň se u toho tolik nenadřít.

Jednorázové kurzy plavání – Momentálně nevypsány

Kurz Kraul – základní      (Praha Letňany Lagoon – 2800 Kč)                                                                 Přihlásit se na kurz     

Kurz probíhal ve dvou dnech a to poránu 12.9. a 14.9. od 6:15 do 7:45

Hledáte jiný termín?

Termín se Vám nehodí, máte vlastní představu, napište mi, něco vymyslíme.

Jakub a tým Plavme chytře