Nejbližší termíny jsou:

Výuka soukromých lekcí obnovena. 

 

Jakub Běžel sedí na tribuně aquacentra Šutka a čeká na další soukromou lekci plavání

Individuální výuka na bazénu – červenec / srpen – vše domluvíme osobně                          Přihlásit se na soukromky

Plaveme na bazénu Šutka v Praze Kobylisích. Každé úterý a čtvrtek od 6:30 do 17 hodin.

Článek – Chytrý kraul, aneb jak jsem se naučil odpočívat v kraulu (2 min čtení)

 

 

Alice stojí na mělčině a nacvičuje správný přenos paže a úhel zasunutí ruky do vody. Voda má 16 °C, je jaro a plavat už se dá

Individuální výuka na otevřené vodě – červenec / srpen – vše domluvíme osobně            Přihlásit se na soukromky

Plaveme na otevřené vodě, převážně na pískovně Vojkovice (mapa), nebo na řece Vltavě v Kralupech.

    Článek – Jaké to je, učit se plavat na otevřené chladné vodě? (3 min čtení)   

 

 

Společná fotka účastníků plaveckého kempu v Chorvatském Biogradu na MoruPlavecký kemp – Chorvatsko – 29. srpna až 4. září 2020                                                          Přihlásit se do Chorvatska

Plánování již třetího kempu je v plném proudu.
Jednáme o ubytování, plánujeme a vylepšujeme program a sledujeme za jakých podmínek
bude možné vycestovat popř. se vrátit zpět do Česka. Otevíráme tak registraci a přihlášky
na plavecký kemp v Chorvatsku. Pokud by z české nebo chorvatské strany bylo doporučení
nevycestovat, bude plavecký kemp zrušen a vrácena záloha v plné výši.

 

Plavecký kemp Kraul základní, v neoprenu i beu neoprenuKemp Kraul Základní – Suchdol nad Lužnicí – vol. I – 23.  až 26. července 2020                  OBSAZENO – Náhradník

Pro plavce co se vody nebojí a dají hlavu pod vodu. Plavou prsa a s kraulem teprve začínají.
Nebo už kraul plavou a zápasí s dýcháním. Na otevřené vodě si nejsou jistí.
Uplavou do 200 metrů, dál se raději nepouštějí.

 

 

Plavecký kemp Kraul mírně pokročilý, v neoprenu i bez neoprenuKemp Kraul Mírně pokročilý – Suchdol nad Lužnicí – vol. II – 13.  až 16. srpna 2020          Přihlásit se na kemp v ČR

Pro všechny plavce, co se ve vodě cítí dobře a mají základy kraulu. Pro ty, co uplavou 200 až 500 metrů,
nebo i více, ale možná mají určité rezervy na otevřené vodě. Potřebují zlepšit dýchání, techniku
(načasování, skluz a další), ale třeba i navigaci a plavání v háku. Chtějí plavat rychleji a zároveň se u toho tolik nenadřít.

 

 

Plavecký kemp Kraul pokročilý, v neoprenu i bez neoprenu

Kemp Kraul Pokročilý – Suchdol nad Lužnicí – vol. III – 6.  až 9. srpna 2020                          Přihlásit se na kemp v ČR

Pro triatlonisty, dálkové plavce a všechny plavce, co se ve vodě cítí velmi dobře. Uplavou 500 metrů až několik kilometrů.
Ale možná mají určité rezervy na otevřené vodě, potřebují zlepšit dýchání, navigaci, plavání v háku.
Chtějí plavat rychleji a zároveň se u toho tolik nenadřít.

 

 

Kurzy plavání jsou do odvolání pozastaveny. 

Vláda vyhlásila pro území České republiky z důvodu ohrožení na zdraví v souvislosti s prokázáním výskytu koronaviru označený jako SARS CoV-2 nouzový stav.  Proto jsou plošně uzavřeny  všechny bazény a jiná sportoviště od 12.3. do odvolání.
Kurzy kraulu jsem tak nucen přeložit na nový termín.
Nouzový stav je momentálně vyhlášen na dalších 30 dnů.
Až to situace umožní vyhlásím nové termíny kurzů, na které bude možné se přihlásit.

 

      • Kurz Kraul – základní  –  neděle 15. března 2020 (Kralupy – 2200 Kč)                                                             Obsazeno – náhradník            ZRUŠENO
      • Kurz Kraul – základní  –  neděle 20. března 2020 (Kralupy – 2200 Kč)                                                             Obsazeno – náhradník            ZRUŠENO
      • Kurz Kraul – základní  –  neděle 22. března 2020 (Kralupy – 2200 Kč)                                                             Obsazeno – náhradník            ZRUŠENO